- Patul nu trebuie sa fie mic. Acesta trebuie ales in dependenta de inaltime, greutate si corpul uman. Un pat de o persoana nu trebuie sa aiba dimeniuni mai mici de 80x200, iar de doua persoane nu mai mici de 160x200. Piata moderna este plina de paturi din fier forjat, lemn, pal, mdf, tapitate cu material sau piele. In dependenta de gust si design alegi varianta optima. Dar rama patului nu este ce mai important lucru, cel mai important element in obtinerea unui somn confortabil este salteaua.
- Salteaua aleasa trebuie sa fie ortopedica, sa sustina coloana vertebrala in pozitia corecta si sa elimine punctele de presiune, recomandat este sa alegi o saltea cu fermitate medie. Pe piata gasiti atit saltele cu arcuri cit si saltele fara arcuri. Saltelele fara arcuri sunt mai rezistente, si ofera un sprijin mai bun coloanei vertebrale, poti opta si pentru o saltea memory foam care va lua forma corpului si iti va oferi un somn relaxant. De-asemenea alege saltele din materiale antialergice care iti va asigura un somn proaspat si curat.
- La fel ca si salteaua Perna influenteaza calitatea somnului. Pe piata gasesti o sumedenie de perne de diferite forme si din diferite materiale. Alege o perna care asigura o aliniere a capului si gitului corecta. Iti putem recomanda o perna Memory foam, pe care o poti gasiti in doua forme (clasica si anatomica) si la diferite inaltimi ( 8 cm, 10 cm, 12 cm).
Alege accesoriile destinate somnului din materiale calitative, atrage atentia la detalii si dormi sanatos!
